双連市場を朝さんぽ
台北3日目。ホテルの冷蔵庫に冷やしておいたマンゴーを食べて喉を潤す。
私は昨日と同じく游泳池（市民プール）に行って1時間ほど泳いだ。昨日と同じ時間に行ったからか、プールには同じメンバーがいて面白かった。臺北の人々の暮らしにちょっと入れて嬉しい。
ホテルに戻ってから台北プロと一緒に朝ごはん。双連市場をちょっとお散歩。
デザート屋さん。どれも美味しそう！！はちみつジュースとか、手作りの冷たいデザートが並んでました。私はマンゴーのせ杏仁豆腐を買い食い。
旅行中、鳥をよく見かけました。お散歩一緒にする人もけっこういたり、店先で鳥が喋ってたり。
写真撮っていいよ〜ってことなので撮らせてもらう。自転車の手すりは鳥が止まるには最適なサイズ感ですね。わんちゃんはこっちを向いて笑ってくれたよ。
「香満園魯肉飯」で朝ごはん
魯肉飯（ルーローハン）は言わずと知れた台湾を代表する名物料理です。台湾が貧しかった時代に貴重な豚肉を家族が均等に食べられるように細かく刻んで煮込み、ごはんにかけたのが始まりだそうな。そんな料理はやっぱり屋台で食べたい。
要は肉のっけ丼なわけですが、店によって味や見た目が違うの面白い。
香満園（台北ナビ）ここは前回の台湾旅行でもキョンキョンに連れてきてもらった店。
やっぱりここの魯肉飯は私はNo1だと思う。
肉はパサパサしてなくて、甘すぎない味付けが最高！！家の近くにあったらほんと毎日行きたい。
双連市場の脇を入ったところにあって、屋台だけどきれいに掃除されていてテーブルとかベタベタしてないです。まぁ、暑いですけどね。平日の朝6:00～昼過ぎまで営業してます。
スイカジュースを買いました。屋台での食事はやはり暑かった。水分を取りながら次の店へ移動します。
朝ごはん2軒目「東門赤肉羹」
東門市場へやってきました。食べ物好きにはたまらないエリア。暑くなければずっと歩いていたいくらい美味しそうな食べ物で溢れてる。ここでお惣菜買って生活したい。
さて、魯肉飯（ルーローハン）二軒目に訪れたのは東門市場の一角にある東門赤肉羹（Hanako）。
さっきの香満園もそうだけど、調理場は外。この炎天下で外に調理場があるって、どんだけ暑いの？体調崩さないのか心配です。台湾人の飲食の皆さん、たくましいです。
紙に自分で書いて渡すだけのタイプ。「東門赤肉羹」の看板メニューは、店名通り、赤肉羹（豚肉がとろみスープ）。麺やご飯も選べるみたいだけど、台北プロは魯肉飯とスープを選んでくれた。
魯肉飯というのは、主にそぼろタイプと、角煮タイプがありますが、ここは赤身肉が多めなそぼろタイプ。竹の子が沢山入っていて食感がまた美味しい。
名物の肉とろみスープは、しっかりきいてる鰹出汁に上品な酸味、これでもかと肉がガッツリ入っている。肉自体に下味がしっかりあるので噛むごとに旨みが出てくる。こんなの会社の近くに欲しい！！
想定外だったのは量。ご飯の量もスープもボリュームたっぷりなので、1人前を2人でシェアしても良かったかも。申し訳ないと思いながら少し残してしまいました。
東門市場さんぽ
確実に朝から食い過ぎな2人は、歩いて消費しよう作戦。
東門市場付近は入り組んだ道があって、歩いてるといろんな風景に出会える。
細い路地に小さい個人店があるこの感じがたまらなく好き。台湾プロはここで乾物を買ってました。
大胆な魚の売り方を見て「現代アートにようだね」と台湾プロ。
よく見ると、魚はとても新鮮。ウロコ取りの下処理がされていて、魚の下に氷が敷いてあって素晴らしい。
住んでたらこんな市場で魚買って蒸篭蒸して…香味野菜とパクチーたっぷりのせて食べたいなぁ。
野菜売りのおばさん、小さなスペースで器用に並べて売っている。暑いのに大丈夫なのかな。
はじめての仙草茶
パンやお惣菜を売ってる店。私はこの店で前から気になっていた「仙草茶」を購入。
仙草茶 … 台湾では有名な薬膳茶。暑さを和らげたり、喉の渇きに効用があるとされる。特にデトックス効果が強く美容や健康にも良い。
仙草は「仙草ゼリー」で有名だけど、効果を調べたらまさに今の私に合っていた。ホテルのエアコンの直風のせいで喉が痛かったから。どんな味なんだろうとごくごく飲んでみた。
なんだこりゃ！！なんなんだこの味は！！
って感じです。想像と違った未知な味。暑さでボーっとした頭が一気に覚めたのは間違えない。
お茶だからごくごく飲めるのかと思ったら、全然飲めない。なんかわずかにトロミがついてるし、醤油かと思うくらい濃い見た目が強烈。
決して美味しいとは言えないが、ものすごいマズいという訳でもない。とにかくすごい身体に効きそう！台湾行く人は是非試してみてください。
マンゴーかき氷
思慕昔（公式サイト）という店へ。このエリアで2店舗、シンガポールにも展開しているらしい。
とにかく暑くてバテててるので、マンゴーミルク味のフワフワかき氷。
充分な美味しさなんだけど、この店で使っているマンゴーは冷凍マンゴーでした！そして氷があまりふわふわではなかく、キーンと頭にくる感じでちょっと残念。
このあと動物園でパンダに会いに行く予定だったのだけど、この日は本当に暑過ぎて出歩くのは危険だと判断。ホテル帰って休もうってことに。11時半〜14時くらいまでお昼寝しました。
無理しないことが大事なお年頃です。
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