-
台南で美味しい牛肉湯３店舗！
2026年4月、2日間の台南滞在で3店舗の牛肉湯を食べ歩きました。友達が選んでくれたお店はどこも外れなし。とても美味しかったのでご紹介します。 台南観光の参考になれ… -
台湾旅行中に水泳してみた話
旅行中に泳ぎたい人って、私の周りではあまり聞いたことがないのですが、思い切って記事にしてみました。同じような方がいたら、ぜひコメントで教えてくださいね。 旅行… -
はじめての台南
【台湾の新幹線】 台北から台南までは新幹線で2時間ほど。 台湾がこの新幹線を作った時、日本企業も協力して作ったらしい。（NHKでもドラマにしている）だからか内装と… -
台北で一番美味しいガチョウ肉
【台湾でUber Eats】 朝7時に起きると外は大雨。ホテルの周りには飲食店もないし、Uber Eatsを注文してみた。一番早く届けてくれそうな店を探して、鹹豆漿（豆乳スープ… -
台湾でナチュラルワイン
【旅のはじまり】 2年ぶりに4泊5日で台湾へ行ってきました 初日だけひとりで前乗りして、2日目からは友達と合流して台南へ行く予定。今回選んだ航空会社はチャイナエア… -
山形ひとり旅・後編
1月末、ひとりで山形へ2泊3日で行ってきました。こちら動画です。 クリックするとYouTubeへ飛びます 動画で私が訪れたお店などの情報をこの記事でご紹介します。 【かみ… -
山形ひとり旅・前編
1月末に山形へ2泊3日で行ってきました。先月からワインを軸にしたYouTubeをスタートしたので、よかったらご覧下さい。 クリックするとYouTubeアプリへ飛びます 動画で私… -
ダイエット食事記録_8週め
ダイエット食事記録は、この7週めで終わりにします。日記をつけることでほんとにモチベーションに繋がったし1ヶ月半で約4kg減ったのは本当に嬉しい！ダイエット中は空腹… -
ダイエット食事記録_7週め
この週は外食もなかなか多く、ラーメンなんて食べちゃったりしてる。身体に良いものに慣れすぎて、ラーメンのうまみ調味料にすぐ気がついたり、なんか身体が変わってき… -
ダイエット食事記録_6週め
6週目で−3.5kg（毎朝起床後に計測）が達成された。1ヶ月2週間で。痩せたい理由の一つだった、入らなくなったボトムスをまた履きたいというのが叶ってすごい嬉しい。カロ… -
ダイエット食事記録_5週め
油を使わなくても料理が美味しくなるよう、鶏がらスープを煮込んでとったり、オイスターソースを作ったり。ヨーグルトメーカーを購入し、麹を使って、甘酒の美味しさに… -
ダイエット食事記録_4週め
4週目にして体重が−2kg落ちました！ダイエットと言えば「ずっと空腹なんでしょ？」というイメージを持っていた私ですが、タンパク質と食物繊維を多めに摂れば空腹になら… -
ダイエット食事記録_3週め
脂質や糖質を制限している分、調味料を美味しくして少しでも食事を楽しみたい。そう思って柚子胡椒を手作りしたり、美味しい塩を買ってみたり、初めて米麹に手を出した… -
ダイエット食事記録_2週め
1週目に比べるとダイエット向きの食材選びにちょっと慣れ始めて、ゲーム感覚でカロリー計算を楽しめるようになってきた。カロリーの少ないタンパク質を選ぶと大体いつも… -
ダイエット食事記録_1週め
2019年〜2025年の間に9キロも増加してしまった。明らかに怠惰な食生活を送っていたせい！胃腸を壊したのをきっかけに本格的に食事改善。モチベーションアップの為にしば…
